今すぐ実践できるむくみ解消術！
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むくみに効く！ツボ＆マッサージ- タグ：
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ツボ押しやマッサージは一人で手軽にできるため、足の疲れとむくみを解消するのにおすすめです。ツボと聞くと何だか難しいイメージがありますが、位置を覚えてしまえば休憩時間などに衣類の上から手軽にツボを押すことができます。ここでは、足のむくみや疲れに効くツボの紹介をしています。靴下やストッキングの上からでもできる靴を履く前にやっておきたいむくみを予防するマッサージも紹介しています。
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